L’hypnose est de plus en plus utilisée dans la gestion de la douleur physique à l’hôpital.

D’autres douleurs, d’ordre plus psychologiques peuvent aussi être gérées par l’Hypnose. Tout le monde peut retirer des bénéfices de séances d’Hypnose. De l’enfance à la fin de vie… en passant par les comportements, émotions et étapes de vie que nous traversons…

Le champ d’application de l’Hypnose est vaste.

L’hypnose, dans ce cadre d’accompagnement personnel, permet d’agir sur nos fonctionnements inconscients qui influencent notre vision de la réalité. Lorsque le quotidien est douloureux moralement ou physiquement, l’hypnose permet d’apprendre à mieux comprendre ces processus, à les reconnaître et interagir dessus, à avoir une meilleure connaissance de soi pour vivre au présent de façon plus sereine.

Les Champs d’Applications de l’Hypnose peuvent se répertorier grossièrement en 3 catégories pour vous schématiser son action :

La Gestion des comportements :

On parle là de comportements automatiques desquels vous voulez vous défaire mais sans succès.

L’Hypnothérapie permet de travailler sur les déclencheurs et habitudes liés à ce comportement et permet de s’en délivrer définitivement.

• Les troubles du sommeil : avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit… 
• Les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, compulsions alimentaires…
• La gestion du poids suite à des parcours de vie
• Les addictions (tabac, alcool…)
• L’incapacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes
• Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les TIC

La Gestion des émotions :

On parle là des émotions et des peurs qui constituent notre identité ; ce qui se passe en nous, qui fait partie de nous depuis toujours, dont on voudrait se défaire…

• Le sentiment d’échec, le manque de confiance en soi, l’image de soi
• La timidité, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre
• Le manque affectif (les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité)
• La colère
• Le stress et l’anxiété
• Les peurs et les phobies

Or, nous ne sommes pas nés « comme ça» : ce sont des peurs et des émotions apprises au cours de l’histoire de notre vie. De la même manière que nous les avons apprises, lors d’une séance d’hypnose, notre inconscient peut nous les faire désapprendre !

Deuils et étapes de vie :

On parle là d’un passage d’étape. Le travail de deuil englobe un vaste ensemble de situations et s’intéresse autant à ce qui est « gagné » qu’à ce qui est « perdu » :

L’hypnose dans ce cadre-là peut accompagner un deuil sur :

• une situation inachevée,
• un échec,
• un rêve,
• une croyance, une valeur,
• le deuil d’une apparence physique,
• une étape professionnelle (perte d’emploi, restructuration, burn-out, retraite…)
• une relation qui évolue

Mais aussi :

• une séparation avec enfants devenus grands, un conjoint, un lieu d’habitation

Et évidement la perte physique d’un être cher.

Il s’agit dans ces différents cas de figure, de réparer quelque chose, ou réintégrer ou lâcher…

Lors de ces difficultés, l’être humain va : soit resté bloqué dans une étape précédente en vivant encore dans le passé, soit à l’inverse passer trop rapidement à l’étape suivante, comme une fuite, en oubliant d’intégrer les apprentissages du passé !

L’Hypnose thérapeutique permet de mieux gérer les difficultés et vivre les absences, en vivant au présent.

Prenez Rendez-vous

Concernant les enfants, l’implication des parents est très souvent demandée. Toutefois, compte tenu de leur capacité d’imaginaire, ils auront encore plus de facilité à vivre ce moment, sachant qu’ils sont en « état d’hypnose » ou « état décalé de conscience », très régulièrement dans la journée.